Soups & Broths
Pork Loin Meatball Sour Soup
A tangy sour soup with tender pork loin meatballs, aromatic vegetables and borscht. A light, nutritious recipe with friendly macros.

Prep
20 min
Cook
35 min
Calories
27 kcal
/ 100 g
Protein
3 g
/ 100 g
Nutritional values / 100 g
27 kcal
Calories
3 g
Protein
2 g
Carbs
1 g
Fat
Ingredients
For the broth
- 1100 g — clear chicken broth
- 1000 ml — water
- 500 g — sour borscht
- 100 g — cherry tomatoes
- 100 g — onion
- 50 g — carrots
- 50 g — celeriac (celery root)
- 50 g — parsnip
- 50 g — parsley root
- 5 g — salt
- to taste — fresh parsley and dill
For the meatballs
- 200 g — pork loin (minced)
- 1 piece — medium egg (60 g)
- 50 g — carrot (grated)
- to taste — salt, fresh parsley and dill
Preparation
- 1
Încălziți supa clară de pui într-o oală mare la foc mediu.
- 2
Pregătiți perișoarele: amestecați cotletul de porc tocat cu morcovul ras, oul, sarea și ierburile tocate. Formați aproximativ 26 de perișoare mici.
- 3
Adăugați perișoarele în supa care fierbe la foc mediu. Lăsați să fiarbă 15–20 de minute.
- 4
Scoateți perișoarele și strecurați supa.
- 5
Tăiați legumele cuburi și adăugați-le în supă. Fierbeți acoperit 10–15 minute.
- 6
Adăugați borșul și roșiile cherry mixate. Ajustați cantitatea de apă după gust.
- 7
Opriți focul, adăugați pătrunjelul și mărarul proaspăt tocat. Reintroduceți perișoarele în oală.






