Cremă din griș cu ciocolată
no sugarlow fat

Ingrediente
- 300 ml — lapte 1,5%
- 30 g — griș din grâu
- 15 g — îndulcitor solid, sau după preferințe
- o lingură — esență de vanilie
- un vârf cuțit — sare de masă
- 25 g — ciocolată amăruie 70% cacao
Mod de preparare
- Am amestecat toate ingredientele de la sectiunea „CREMA DE BUDINCA" si am fiert budinca la foc mic, cca 5 minute de cand incepe sa fiarba, amestecand pentru a nu face cocoloase si nici pentru a se prinde de vas.
- Am oprit focul si am blenduit budinca, obtinand o crema fina si pufoasa, asemeni budincii preparate cu amidon (in prima poza puteti observa cam cat este de fina si omogena).
- Am asezat cativa banuti de ciocolata in 2 boluri in care am rasturnat cate 1/2 din cantitatea de crema cat inca era fierbinte si ca topping am adaugat banuti de ciocolata, pe care dupa 2, 3 minute i-am amestecat usor cu varful unei scobitori, creand acele valuri ciocolatoase.
- Pofta mare!
Mențiuni suplimentare
- Acesta este un desert low fats- contine doar grasimea din laptele de vaca.
- Este un desert no sugar – in loc de zahar am folfosit Îndulcitor cu extract din frunze de stevie; daca doriti un desert mai dulce, mai puteti adauga indulcitor, pentru gustul meu a fost suficient de dulce, dat fiind faptul ca si banutii de ciocolata sunt indulciti (fara zahar, cu indulcitor din aceeasi gama).
- Imi place textura si gustul acestei creme de budinci si ca umplutura pentru prajituri/torturi.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte




