Desert cu umplutură din gem de mere
desertHalloweenmerefăină integralăvegan

Ingrediente
Aluat:
- 100 g — Făină de grâu dietetică măciniș integral
- 50 g — Făină de orez integral
- 30 ml — Ulei de rapiță
- 6 linguri (90 ml) — Apă
- 1 vârf cuțit — Sare de masă
- 1 linguriță rasă — Drojdie uscată
- 1 linguriță — Coajă de portocală
- 80 g — Îndulcitor solid — preferat
Umplutură:
- 200 g — Măr verde curățat de cotor
- 1 vârf cuțit — Scorțișoară măcinată
Mod de preparare
- Am pregătit aluatul amestecând drojdia, făina, sarea, coaja de portocală cu îndulcitorul dizolvat în apă; am adăugat uleiul și am frământat aluatul 1, 2 minute. Am lăsat aluatul la dospit la temperatura camerei, până și-a dublat volumul.
- Am ras merele și le-am scăzut vreo 15 minute la foc mic cât să li se evapore surplusul de apă; am adăugat scorțișoara.
- Am împărțit aluatul în 2 și am întins 2 foi din care am decupat 12 «morminte». Am pus câte o lingură de măr pe 6 dintre bucăți și apoi peste fiecare am așezat câte o foie decupată tip mormânt și am presat ușor marginile cu degetele.
- Am copt desertul aproximativ 15-20 minute la 200 grade, până s-a rumenit ușor.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte





