Lebăr de porc

zero carbhigh proteinorgane de porc
Lebăr de porc

Valori nutriționale / 100 g

170 kcal

Calorii

8 g

Grăsimi

0 g

Carbohidrați

23 g

Proteine

Ingrediente

  • 180 g — Rinichi de porc
  • 200 g — Ficat de porc
  • 160 g — Limbă de porc
  • 120 g — Inimă de porc
  • 1 vârf cuțit — Piper negru
  • 1 vârf cuțit — Ienibahar
  • 2 foi măcinate — Dafin
  • 20 g — Gelatină

Mod de preparare

  1. 1.Am fiert organele de porc în apă cu 2 foi de dafin și sare.
  2. 2.Le-am tocat bucățele cât mai mici și le-am blenduit.
  3. 3.Apoi am hidratat cele 2 pliculețe de gelatină în 180 ml din zeamă în care au fiert organele și am încorporat-o peste pastă obținută.
  4. 4.Am condimentat cu piper negru boabe, ienibahar și sare după gust.
  5. 5.Cu pastă obținută am umplut 4 pahare de la iaurt (de 140 g) și am dat la rece până a două zi.

Rețeta în imagini

Lebăr de porc - foto 1
Lebăr de porc - foto 2