Maioneză cu iaurt skyr și albuș de ou

AUTOR: Raluca- Elena BULIGA, 04.01.2021

Te invit să distribui rețeta pentru a veni în ajutorul celor ce au nevoie de ea. Mulțumesc pentru vizită și te mai aștept ! Fii și fă bine!

Ingrediente:

• 90g – Albuș de ou fiert
• 100 g – Muștar dulce
• un vârf cuțit – Turmeric
• 100 g – Iaurt Skyr
• un praf de sare

Mod de preparare: Am blenduit 2 albușuri de la 2 ouă fierte, împreună cu restul ingredientelor, am presărat un praf de sare și Poftă bună! Iaurtul skyr și albusul de ou sunt două alimente cu un mare conținut de proteine și puține grăsimi.

Macronutrienți pentru 100 g maioneză:
Calorii	66 kCal
Grăsimi	2 g
Carbohidrați	4 g
Proteine	9 g