Aluat “trei tipuri de făină”
pâinealuatrețetă de bază

Ingrediente
- 300 g — făină albă
- 100 g — făină de spelta integrală
- 50 g — făină de hrișcă
- 1 bucată mică (~50 g) — ou
- 20 g — unt 65%
- 10 g — îndulcitor solid
- 155 g — iaurt de băut 1,5%
- 9 g — drojdie uscată
- după gust — sare
- opțional — rozmarin, busuioc, oregano sau măsline feliate
Mod de preparare
- Am preparat maiaua: am combinat drojdia, îndulcitorul, 20 ml apă și o lingură de făină integrală; am lăsat să se odihnească 10 minute.
- Am adăugat cele trei tipuri de făină, oul, sarea și iaurtul de băut treptat peste maia.
- Am încorporat untul topit și am frământat aluatul 2–3 minute.
- Am lăsat aluatul la dospit peste noapte la temperatura camerei.
- Se poate folosi ca bază pentru pizza, pâine, chifle sau plăcinte sărate.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte



