Despre site

Vă întrebați poate, de ce ideea acestui site când e plin internetul cu rețete și oameni care mai de care mai inventivi... Ei bine, acest site este un jurnal electronic de rețete care abordează calculul caloric și echilibrul macronutrienților — proteine, carbohidrați, grăsimi — cu abordări etichetate no gluten, no sugar, high protein, low carb, low fat și low costs.

Ce face acest site special

Unele dintre rețete sunt însoțite de calculul caloric și de macronutrienți
Prin aceste idei de rețete eu obțin preparate sănătoase, căci evit prăjirea în ulei
Folosesc tipuri de făină cu sau fără gluten (depinde de la rețetă la rețetă)
Folosesc îndulcitori naturali — kaki (sharon), curmale, banane, miere etc.
Rețetele publicate au un indice proteic crescut, căci folosesc surse de proteină cu origine vegetală
Prin aceste idei de rețete eu obțin preparate pe care familia mea le mănâncă cu plăcere
Rețetele au timpi de pregătire și gătire a hranei reduși la minimum — 30 de minute
Eu folosesc ingrediente accesibile și ușor de cumpărat
Rețetele publicate pot fi bucătărite și de novici într-ale gătitului
Prin ideile rețetelor mele îmi doresc să te inspir, ca și tu să gătești românește, sănătos, gustos și fără prea mult timp