Despre site

Bine ați venit în bucătăria mea virtuală unde găsiți idei de rețete pentru hrana, între pasiune și necesitate!

Motto-ul culinar al site-ului: 5 ‘low’ food and high protein recipes — rețete low carbs, low fats, low calories, low costs și low time cooking.

Site-ul este un “caiet cu rețete în format electronic” care acoperă calculul caloric, macronutrienții și concepte ca no gluten, no sugar și high protein.

Caracteristici principale

Modalități de gătire fără prăjire în ulei abundent
Făinuri alternative și îndulcitori naturali în locul zahărului rafinat
Surse de proteine de înaltă calitate, vegetale și animale
Timp de preparare de maximum o oră
Ingrediente accesibile și la prețuri rezonabile
Rețete potrivite și pentru începătorii în bucătărie
Calcul caloric și repartiție de macronutrienți
Opțiuni fără gluten și fără zahăr
Diversitate culinară: de post, vegane, de frupt
Mâncare sănătoasă, gustoasă și aspectuoasă

— Raluca-Elena Buliga, 06.09.2020