Gem de mere
no sugarpost / veganlow calorieconservate

Valori nutriționale / 100 g
49 kcal
Calorii
0 g
Proteine
18 g
Carbohidrați
0 g
Grăsimi
Ingrediente
- 900 g — mere
- 50 g — îndulcitor solid din stevie
- 1 lingură — scorțișoară măcinată
Mod de preparare
- Taie merele pe jumătate și îndepărtează cotoarele. Rade-le cu coajă cu tot pe răzătoarea cu găuri mari.
- Pune masa de mere pe foc mic și fierbe aproximativ 20 de minute, amestecând periodic.
- Adaugă scorțișoara și îndulcitorul după gust (merele nu erau foarte acre), amestecă bine și mai fierbe 5 minute.
- Toarnă gemul fierbinte în borcane curate, închide cu capace noi și învelește în pături până a doua zi.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte




