Lipii crunch cu busuioc
lipiibusuioccrunchlow fatvegan

Valori nutriționale / 100 g
160 kcal
Calorii
5 g
Proteine
32 g
Carbohidrați
1 g
Grăsimi
Ingrediente
- 80 g — Făină albă
- 45 g — Făină de ovăz
- 150 ml — Apă
- 1 vârf cuțit — Sare
- 1 vârf cuțit — Bicarbonat de sodiu
- 1 vârf cuțit — Busuioc
Mod de preparare
- Am amestecat făina cu praful de sare și cu un vârf de cuțit de bicarbonat nestins, apoi peste aceste ingrediente am adăugat apa fierbinte și am amestecat cu lingura ușor până s-a răcit puțin compoziția încât să o pot frământa cu mâna, pe blatul de lucru tapetat cu făină.
- Am lăsat coca la odihnit 30 minute iar apoi am întins foile de lipie.
- Le-am copt pe aragaz într-o tigaie încinsă, câte 5-7 minute pe fiecare parte (se fac ușor maronii când sunt gata).
Mențiuni suplimentare
După coacere eu așez lipiile aproximativ 30 minute într-un prosop ușor umezit.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte



