Parizer din piept de pui
piept de puiparizerde casăhigh-protein

Valori nutriționale / 100 g
110 kcal
Calorii
22 g
Proteine
2 g
Carbohidrați
1 g
Grăsimi
Ingrediente
- 320 g — Piept de pui
- 1 foaie — Dafin
- cca 500 ml — Apă pentru fiert carnea
- 2 x Cățel (10g) — Usturoi pisat
- 20 ml — Suc sfeclă roșie
- 10 g (1 plic) — Gelatină
- 1 vârf cuțit — Boia dulce afumată
- 1 vârf cuțit — Piper alb
- 1 linguriță — Sare de masă (sau după gust)
- 1 vârf cuțit — Busuioc uscat
Mod de preparare
Am fiert pieptul de pui în apă cu o foaie de dafin și un vârf de linguriță de sare și apoi l-am tocat cu ajutorul unui blender de mâna. Am adăugat usturoiul pisat, sucul de sfeclă, gelatina hidratată potrivit instrucțiunilor de pe plic și am condimentat după gust. Am transferat pasta într-o sticlă de plastic și am lăsat-o peste noapte la frigider.
Mențiuni
- 1Pentru formă de baton, am tăiat partea de sus a unei sticle de iaurt și am pus compoziția în sticlă; a doua zi, am tăiat sticla cu foarfece și am feliat ușor.
- 2Folosiți piper alb pentru aspect mai estetic.
- 3Puteți omite boiaua dacă nu tolerați gustul de afumat.
Rețeta în imagini
© 2026 Raluca Găteşte




