Pastă de curmale

Ingrediente

• 150 g — curmale
• 10 lingurițe (50ml) — apă

Mod de preparare

Am lăsat curmalele la hidratat în apă cca 30 min-1h apoi le-am blenduit cu ajutorul unui blender de mâna. Pasta obținută am pus-o într-un borcan cu capac și o păstrez la figider

Mențiuni suplimentare

1. Cu acest îndulcitor- crema o să faceți de două ori economii- în portofelul financiar cât și în bugetul de calorii.
2. Căci, cu cca 6-7 ron cât costă 250 g de curmale fără samburi va pregătiți cca 300-350 g de pastă de curmale; diferența de bani va rămâne.
3. Și sub aspect al distribuției de macronutrienti și de calorii- această varianta este una pritenoasa cu silueta
4. Cu acest îndulcitor- crema puteți îndulci sau umple diverse tipuri de dulciuri- două exemple am atașat mai jos
5. Niciun alt tip de îndulcitor nu poate fi folosit așa, simplu, că umplutură- cremă pentru o prăjitură
6. În loc de apă, puteți adaugă esență de rom, de exemplu, sau chiar rom și o să aromatizati această pasta.

Rețeta în imagini

‹›