Acasă · Rețete de frupt · Ciorbă rădăuțeană

Ciorbă rădăuțeană

O ciorbă rădăuțeană delicioasă, cu piept de pui fraged, legume rădăcinoase aromate și smântână. Rețetă ușoară, nutritivă și cu macros prietenoase.

low carbhigh proteinlow calorielow fat
Ciorbă Rădăuțeană

15 min

Preparare

40 min

Gătire

6 porții

Rezultat

125 kcal

Pe porție

12 g

Proteină

Ingrediente

6 porții
  • 1500 g — apă
  • 300 g — piept de pui
  • 100 g — morcovi
  • 50 g — păstârnac
  • 50 g — rădăcină de pătrunjel
  • 50 g — rădăcină de țelină
  • 100 g — ceapă
  • 45 g — usturoi (3 căței a 15 g)
  • 2 buc — gălbenușuri de ou (crude)
  • 200 g — smântână 12% grăsime
  • 30 ml — oțet de mere (3 linguri)
  • după gust — sare, pătrunjel verde tocat

Per 100 g

Calorii50 kcal
Proteine5 g
Carbohidrați2 g
Grăsimi2 g

Mod de preparare

  1. 1

    Spălați pieptul de pui, tăiați-l cuburi și fierbeți-l în aproximativ 1500 g apă. Lăsați să fiarbă 3–5 minute, culegând spuma după necesitate.

  2. 2

    Strecurați zeama și puneți oala înapoi pe foc cu carnea, la foc mediu, aproximativ 20 de minute.

  3. 3

    Curățați și spălați legumele, adăugați-le întregi în oală (fără a le tăia).

  4. 4

    După 10–15 minute, când legumele sunt fierte, scoateți oala de pe foc. Mixați legumele cu blenderul de mână (rezervați o bucată de morcov pentru razuit fin), gălbenușurile crude, smântâna și usturoiul crud.

  5. 5

    Incorporați treptat amestecul în zeama cu carne, amestecând continuu.

  6. 6

    Puneți oala la foc mic, adăugați oțetul după gust, sare, pătrunjel tocat și morcovul ras fin. Fierbeți aproximativ 2–3 minute, amestecând ocazional.

Îți place? Vin și ți-o gătesc.

Adaugă rețetele care îți plac, spune-mi când și pentru câte persoane, iar eu vin la tine acasă și gătesc. Iași și împrejurimi.

Fără plată acum — revin cu preț și oră.

Ai gătit-o tu? Spune-mi cum a ieșit.

Scrie-mi

Galerie foto

Ciorbă rădăuțeană - foto 1
Ciorbă rădăuțeană - foto 2
Ciorbă rădăuțeană - foto 3
Ciorbă rădăuțeană - foto 4

Poate îți place și