Acasă · Rețete vegane
Aici gătești.... am vrut să zic 🙂 găsești rețete vegane și de post
Preparate 100% vegetale, testate pas cu pas, cu valori nutriționale calculate — potrivite pentru zilele de post și pentru un stil de viață vegan.
Se afișează 3 din 51 rețete
DeserturiVeganFursecuri cu făină de hrișcă și mere
Rețetă de fursecuri cu făină de hrișcă și mere — biscuiți fragezi, fără gluten, cu stafide și scorțișoară, copți la 180°C.
DeserturiVeganGem de mere
Rețetă de gem de mere natural, fără zahăr, cu stevie și scorțișoară — preparat simplu în 30 de minute.
49 kcal/100g0 g P/100g
DeserturiVeganGem de căpșuni
Rețetă de gem de căpșuni de casă, fără zahăr, cu îndulcitor din stevie și zeamă de lămâie.
30 kcal/100g1 g P/100g
Ce înseamnă rețete vegane și de post
Rețetele „de post" din tradiția românească sunt 100% vegetale — fără carne, pește, ouă sau lactate — și se suprapun natural cu un stil de viață vegan. Aici găsești variante gustoase și sănătoase, cu ingrediente accesibile din orice supermarket și valori nutriționale calculate pentru fiecare rețetă.
Întrebări frecvente
Ce înseamnă rețete „de post"?▾
Rețete 100% vegetale, fără carne, pește, ouă sau lactate — potrivite atât pentru zilele de post, cât și pentru o alimentație vegană oricând.
Cum calculez caloriile pentru o porție?▾
Valorile afișate sunt per 100 g. Pentru o porție, înmulțește valoarea per 100g cu greutatea porției tale (în grame) și împarte la 100.
Aceste rețete sunt potrivite și pentru cei care nu țin post?▾
Da — sunt gândite ca preparate sănătoase, gustoase și accesibile pentru oricine, indiferent dacă ții post sau alegi un stil de viață vegan.
Ai nevoie de un bucătar personal?
Scrie-mi pe WhatsApp și îți răspund personal.
Hai să vorbim